Hula Hoop Dance

Lerne Online mit dem Reifen zu tanzen 

Du lernst Schritt-für-Schritt alles was du brauchst um mit Hula Hoop Dance zu beginnen. Neben zahlreichen Tricks lernst du verschiedene Transitions und Combos damit du schnell in der Lage bist eigene Choreografien und Flows zu tanzen.

5 Module

40+ Trick-Tutorials

10+ Combos & Transitions

viele hilfreiche Tipps & Inspiration

5 Module

40+ Trick-Tutorials

10+ Combos & Transitions

viele hilfreiche Tipps & Inspiration

DAS ERWARTET DICH

DAS ERWARTET DICH

Dance with your Hoop

Dance with your Hoop

Wusstest du dass, ...

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Das bekommst Du

5 Module mit allen Grundlagen

In 5 Modulen lernst du alle Grundlagen kennen, die du brauchst um mit Hula Hoop Dance zu beginnen. Im ersten Modul dreht sich alles ums Waist Hooping, also das Kreisen lassen des Reifens um die Hüfte, wie du dich mit dem Reifen bewegst und vieles mehr. Im zweiten und dritten Modul starten wir mit den ersten Off Body Tricks, unterschieden wird hier zwischen horizontalen und vertikalen Tricks. Damit du Off Body und On Body Tricks verbinden kannst, lernst du in Modul 4 viele verschiedene Transitions, also Übergänge. Damit dein Spiel mit dem Reifen noch Interessanter wird und du auch eine Vorstellung bekommst was mit dem Reifen sonst noch Möglich ist, geht es in Modul 5 an weitere Basic Tricks aus verschiedenen Kategorien.

40+ Trick Tutorials

In den Trick Tutorials erkläre ich dir ausführlich Schritt für Schritt wie du den neuen Trick meisterst. Du erfährst worauf du besonders achten musst und an besonders schwierigen Stellen helfe ich dir mit zusätzlichen Slow Motions und anderen Ansichten. Außerdem erfährst du wo häufige Fehlerquellen sind und wie du diese vermeidest.

10+ Combos & Transitions

Da es neben dem Trick üben genauso wichtig ist zu lernen wie du einen Trick in deinen Hula Hoop Dance Flow einbauen kannst, gibt es nach allen paar Tricks eine neue Combo in denen du die gelernten Tricks festigen kannst und übst diesen in eine Combo einzubauen und durch eine Transistion mit einem weiteren Trick verknüpfst. So lernst du direkt dich mit dem Reifen beim Tanzen zu bewegen, sodass du schon bald in der Lage bist deine ersten eigenen Flows zu erleben. Musik an und los gehts!

Hilfreiche Tipps & Inspiration

Außerdem bekommst du viele zahlreiche Tipps rund um dein Training mit dem Hula Hoop. Erfahre wie du am besten mit Tutorials arbeitest und wie du am besten vorgehst um einen neuen Trick zu lernen, diesen zu festigen um ihn dann auch jederzeit in deinen Flow einbauen zu können.

Der Kurs befindet sich derzeit im Aufbau

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In deiner Anfänger Combo zeige ich dir bereits 10 Tricks mit denen du sofort loslegen kannst. Die Auswahl der Tricks ist so getroffen, dass du eine gute Grundlage hast für deine ersten eigenen Flows und Combos.

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Hi, ich bin Sophia
zum Hula Hoop Dance bin ich 2012 gekommen. Damals bin ich zufällig über ein Video auf Youtube gestolpert und wusste sofort “das will ich machen”. Paar Tage später hielt ich meine ersten beiden Hoops in der Hand. 

 

Seitdem hat mich die Liebe zum Hoop nicht mehr losgelassen und ich bin heute noch genauso begeistert über die unendlich vielen Möglichkeiten die man mit dem Reifen hat.

 

Als bei mir 2017/2018 der Wunsch aufkam mich endlich auch mit anderen Hoopies in meiner Nähe austauschen zu können, habe ich angefangen Kurse zu geben und unterrichte seitdem  in der VHS, der Tanzschule oder im Hochschulsport.

 

Hier findest du mich: